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Especialistas em Perda de Gordura e Tonificação Muscular

Os resultados podem variar
de pessoa para pessoa

staff

Ricardo Assunção; João Simões, Luis Pedro; Carlos Lebres, Vitor Assunção; Ricardo Vidal.

 

Quem Somos:

O PesoCerto foi criado a 31 de agosto de 2010. Somos especialistas na perda de gordura e tonificação muscular, com larga experiência na área do treino personalizado, de forma a melhorar a sua saúde física e mental.  

 

Porque Existimos:

Sabemos como é frustrante não saber o que comer e como treinar para atingir os seus objectivos. Sabemos como é frustrante o convencional treino de Ginásio/Health Club, onde ninguém se preocupa com os seus objectivos e em traçar um plano para que esses mesmos objectivos sejam atingidos. Sabemos como é frustrante experimentar uma série de dietas, comprimidos e inúmeros programas sem ter resultados satisfatórios.

O PesoCerto nasce como resultado de todas estas dificuldades. Um Espaço onde todos os praticantes se encontram acompanhados por um treinador; onde são reeducados no que diz respeito à alimentação e onde, em contexto de treino, se divertem e se mantêm motivados por treinador e colegas.

Construímos um Espaço onde os seus objectivos são os nossos objectivos. Temos o ambiente favorável, os conhecimentos e experiência necessária para lá chegar.  

 

O Que Fazemos: 

No PesoCerto interessamo-nos realmente em si e no seu objectivo. Acabaram-se as preocupações relativamente a quais os exercícios a realizar. Acabaram-se as preocupações sobre quais os alimentos a ingerir. No PesoCerto tudo será elaborado e estruturado de forma individualizada. Treinamos cada um dos nossos alunos de forma personalizada (Ninguém Treina Sozinho).

Estamos do seu lado para lhe prestar todo o apoio necessário de forma a obter os melhores resultados no menor tempo possível.

A Nossa Existência prende-se com o seu Sucesso.

 

O Que Nos Move: 

A chave para o sucesso consiste na paixão que temos para com a nossa profissão. Potenciar a perda de peso, transformar o seu corpo e a sua vida é o que nos move. Cada dificuldade e obstáculo ultrapassado são para nós uma vitória.

 

A Nossa Missão:

Temos como missão mudar a vida do maior número de pessoas ao nosso alcance. É nosso intuito possibilitar Mais Saúde, Mais Auto-Estima, Mais Energia e Mais Felicidade.

 
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Anabelaanabela lopes depois 2 90x120

Coimbra

“Fiquei com uma barriga mais lisa e um corpo muito mais tonificado”

"Os seus treinos e acompanhamento são fantásticos. Em 3 meses fiquei com uma barriga mais lisa e um corpo mais tonificado".

Obrigado Ricardo e Luis Pedro

Ana Isabelana isabel test 2 lado

Coimbra

“Em 6 Meses Perdi 12 Kg e Aprendi a Acreditar nas Minhas Capacidades ”

"Após diversas tentativas falhadas para perder peso, descobri o PesoCerto e em seis meses perdi 12 kg, ganhei mais energia e vitalidade. Graças aos seus excelentes treinos, empenho e dedicação, recuperei a boa forma, aprendi a manter um estilo de vida saudável e a acreditar nas minhas capacidades."

Ricardoricardo vidal  foto de testemunho lado - 90x120

Coimbra

“Consegui Ficar na Melhor Forma de Sempre”

"Com os treinos especificos e nutrição apropriada consegui ficar na melhor forma de sempre. Estou agora com um corpo mais definido e com uma grande capacidade fisica. Graças a esta metologia consigo manter-me em forma, durante o ano inteiro."

Joãobaleta foto cara

Coimbra

“DESDE QUE ME INSCREVI NO PESOCERTO JÁ PERDI 13 KG ”

Tinha como objectivo perder peso e não tinha vontade de fazer exercício. Inscrevi-me no PesoCerto e em pouco tempo, para além de passar a gostar de treinar, perdi 13kg e de forma saudável. Sei que posso contar com o PesoCerto para me ajudar a atingir os objectivos.

Mariamaria ercilia depois 160x220

Coimbra

“PERDI 11KG EM 5 MESES E MEIO ”

No Pesocerto ganhei motivação para treinar e atingir os meus objectivos. Perdi 3,5kg em 30 dias e 11kg em 5 meses e meio e consegui o corpo que queria. Hoje em dia já não consigo conceber a minha vida sem o Pesocerto.

Anaana botelho

Coimbra

“FIQUEI SEM VESTíGIOS DE CELULITE ”

Os resultados que consegui no PesoCerto foram surpreendentes: Perdi gordura, ganhei musculo, fiquei com uma barriga mais lisa e sem vestígios de celulite. Finalmente consegui o corpo e o nivel de vida saudável que tanto queria! O seu acompanhamento é a chave do sucesso.

 

 

Marcofrias 2011 161 cortada - 160x220

Coimbra

“PERDI 17 KG E TRANSFORMEI  POR COMPLETO A MINHA SAÚDE ”

No 1ºmês perdi 5 kg e desde que cá estou já perdi 17 kg. Resolvi os meus problemas de hipertensão, apneia do sono, ansiedade, stress e baixa autoestima. Finalmente sinto-me feliz com o corpo que tenho. Obrigado Pesocerto!

Rui e Marisarui e marisa testemunho - 120x90

Coimbra

“PARA ALÉM DE TREINADORES ELES SÃO TAMBÉM NOSSOS AMIGOS  ”

"Já tinhamos experimentado vários ginásios com aquela rotina tipica, aulas de grupo ou máquinas mas sem grandes resultados. Aqui os treinos e  o acompanhamento são completamente diferentes do que estávamos habituados.O melhor disto tudo é que para além de nossos Treinadores eles são também nossos amigos"

Raquelraquel testemunho site

Coimbra

“OS SEUS TREINOS SÃO MUITO DIVERTIDOS E DIFERENTES ”

Habituada a treinar em ginásios e cansada de fazer sempre os mesmos treinos, descobri no PesoCerto uma motivação extra. Os seus treinos são muito divertidos e sempre diferentes. Cada vez que vou treinar é sempre uma surpresa. Adoro treinar no PesoCerto, eles são sem dúvida fantásticos.

Royroy - testemunho 640x480

Coimbra

“PERDI 8 KG EM 4 SEMANAS E SINTO-ME MAIS ÁGIL DO QUE NUNCA”

"Inscrevi-me no Pesocerto porque precisava de emagrecer para ser jogador de basquetebol profissional, e assim realizar o meu grande sonho. Em 4 semanas já perdi 8kg  e sinto-me mais rápido e mais ágil."

Obrigado - Ricardo e Luis

João joocout - testemunho 640x480

Coimbra

“MUDEI OS MEUS HÁBITOS E PERDI 10 KG EM 2 MESES”

"Antes de Vir para o PesoCerto, comia mal, não tinha hábitos de vida saudável e eles mudaram completamente isso em mim. Com os seus treinos diferentes, divertidos e super dinâmicos consegui perder 10kg em 2 meses"

Obrigado - Ricardo e Luis

Raquel raquel -testemunho 640x480

Coimbra

“FIQUEI MAIS TONIFICADA E MAIS RIJA”

"Vim para o PesoCerto para ficar mais tonificada, rija e consegui. Aconselho a experimentarem porque muda radicalmente o nosso corpo, a nossa postura e a nossa vida "

Pinheirofoto cara

Coimbra

“SINTO-ME COM MAIS ENERGIA, MAIS VITALIDADE E SAÚDE”

Desde que comecei a treinar no PesoCerto sinto-me melhor, com mais energia, mais vitalidade, mais saúde. A minha condição física melhorou consideravelmente.

Sinto-me mais feliz. Obrigado por tudo Ricardo e Luis.