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Especialistas em Perda de Gordura e Tonificação Muscular

Os resultados podem variar
de pessoa para pessoa

 

Os Melhores Resultados em Menos Tempo

Num Só Treino, combinamos  treino cardiovascular, muscular e abdominal. Utilizamos a mais recente metodologia de treino, elaborada especificamente para queimar gordura, gerar massa muscular e para definir o corpo!

 

Estudos Científicos Recentes Comprovam a Eficácia Desta Nova Metodologia de Treino:

 

  1. O programa PesoCerto é 9X superior aos convencionais programas de treino em ginásio (aulas de grupo, correr ou o tradicional treino de musculação).
  2. Os nossos treinos são de tal forma eficazes que no processo pós treino mantêm o metabolismo a queimar calorias até 38 horas depois (tudo isto em descanso). A queima de gordura localizada no abdómen é desta  forma muito superior e eficiente.
  3.  

Diferente dos Ginásios/Health Clubs 

Ao contrário da maioria dos Ginásios/Health Clubs, o nosso objectivo é a busca do seu objectivo. No PesoCerto vai sempre sentir acompanhamento incondicional. Estamos ao seu dispor para ultrapassar obstáculos e para o ajudar a atingir a melhor forma de sempre.

 

Para Qualquer Um

No PesoCerto preocupamo-nos consigo e por isso defendemos e afirmamos que os nossos treinos se adequam a todas as pessoas. Tendo em conta as características específicas de cada aluno (idade, condição física/limitações), e sabendo que o tratamento e objectivos são encarados como algo individual, somos capazes de selecionar quais os melhores exercícios e sua intensidade. Seja qual for a sua condição não hesite em conhecer os nossos serviços.

 

Acompanhamento

O seu treinador estará sempre consigo durante as sessões. Todos os treinos são acompanhados e elaborados por treinador. Não necessita mais de se preocupar com os exercicios que deve fazer e como deve fazer para ficar em grande forma.

 

Os Equipamentos Mais Recentes e Eficientes.

No nosso espaço poderá treinar com os equipamentos mais recentes e eficientes do mercado.

 

Poupe Tempo

Com os nossos treinos revolucionários irá atingir os resultados que pretende de forma mais rápida, eficiente e segura. Conseguimos resultados em metade do tempo.

 

Ambiente Familiar

Ninguém se sente intimidado/envergonhado no nosso espaço. No PesoCerto criamos laços e orgulhamo-nos dessa nossa característica. 

 

Focus e Motivação Para Assegurar o Seu Sucesso

Energia, Motivação e Compromisso. São estas as premissas para o sucesso.

Nós existimos para assegurar que estas componentes estarão sempre consigo.

 

Seguro e Divertido 

Vamos puxar por si para que atinja os melhores resultados no menor tempo possível, tendo sempre em conta o seu nível de preparação e limitações. Todos os nossos treinos são diferentes e divertidos. Assim, nunca se aborrece e vai querer voltar sempre.

 

Inscrições Limitadas 

As inscrições são limitadas para que todos os nossos alunos tenham as melhores condições de treino. Queremos focar a nossa atenção em cada aluno e no seu objectivo. 

 

Acompanhamento Alimentar para Maximizar os Seus Resultados

Com base numa avaliação física inicial, todos os nossos alunos serão acompanhados de plano alimentar personalizado para que saiba sempre o que comer e quando comer. Temos programas de nutrição para quem quer perder gordura e para quem quer ganhar tonificação muscular. Com este plano vai conseguir maximizar ainda mais os seus resultados.

 

Resultados

Resultados!! Este é o nosso principal objectivo – Dar-lhe o corpo que merece e sempre quis.

Aquilo que a grande maioria de Ginásios/Health Clubs descura, é para nós o mais importante - os seus resultados.

Trabalhamos para si. O seu Sucesso é o nosso Sucesso.

 
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Anabelaanabela lopes depois 2 90x120

Coimbra

“Fiquei com uma barriga mais lisa e um corpo muito mais tonificado”

"Os seus treinos e acompanhamento são fantásticos. Em 3 meses fiquei com uma barriga mais lisa e um corpo mais tonificado".

Obrigado Ricardo e Luis Pedro

Ana Isabelana isabel test 2 lado

Coimbra

“Em 6 Meses Perdi 12 Kg e Aprendi a Acreditar nas Minhas Capacidades ”

"Após diversas tentativas falhadas para perder peso, descobri o PesoCerto e em seis meses perdi 12 kg, ganhei mais energia e vitalidade. Graças aos seus excelentes treinos, empenho e dedicação, recuperei a boa forma, aprendi a manter um estilo de vida saudável e a acreditar nas minhas capacidades."

Ricardoricardo vidal  foto de testemunho lado - 90x120

Coimbra

“Consegui Ficar na Melhor Forma de Sempre”

"Com os treinos especificos e nutrição apropriada consegui ficar na melhor forma de sempre. Estou agora com um corpo mais definido e com uma grande capacidade fisica. Graças a esta metologia consigo manter-me em forma, durante o ano inteiro."

Joãobaleta foto cara

Coimbra

“DESDE QUE ME INSCREVI NO PESOCERTO JÁ PERDI 13 KG ”

Tinha como objectivo perder peso e não tinha vontade de fazer exercício. Inscrevi-me no PesoCerto e em pouco tempo, para além de passar a gostar de treinar, perdi 13kg e de forma saudável. Sei que posso contar com o PesoCerto para me ajudar a atingir os objectivos.

Mariamaria ercilia depois 160x220

Coimbra

“PERDI 11KG EM 5 MESES E MEIO ”

No Pesocerto ganhei motivação para treinar e atingir os meus objectivos. Perdi 3,5kg em 30 dias e 11kg em 5 meses e meio e consegui o corpo que queria. Hoje em dia já não consigo conceber a minha vida sem o Pesocerto.

Anaana botelho

Coimbra

“FIQUEI SEM VESTíGIOS DE CELULITE ”

Os resultados que consegui no PesoCerto foram surpreendentes: Perdi gordura, ganhei musculo, fiquei com uma barriga mais lisa e sem vestígios de celulite. Finalmente consegui o corpo e o nivel de vida saudável que tanto queria! O seu acompanhamento é a chave do sucesso.

 

 

Marcofrias 2011 161 cortada - 160x220

Coimbra

“PERDI 17 KG E TRANSFORMEI  POR COMPLETO A MINHA SAÚDE ”

No 1ºmês perdi 5 kg e desde que cá estou já perdi 17 kg. Resolvi os meus problemas de hipertensão, apneia do sono, ansiedade, stress e baixa autoestima. Finalmente sinto-me feliz com o corpo que tenho. Obrigado Pesocerto!

Rui e Marisarui e marisa testemunho - 120x90

Coimbra

“PARA ALÉM DE TREINADORES ELES SÃO TAMBÉM NOSSOS AMIGOS  ”

"Já tinhamos experimentado vários ginásios com aquela rotina tipica, aulas de grupo ou máquinas mas sem grandes resultados. Aqui os treinos e  o acompanhamento são completamente diferentes do que estávamos habituados.O melhor disto tudo é que para além de nossos Treinadores eles são também nossos amigos"

Raquelraquel testemunho site

Coimbra

“OS SEUS TREINOS SÃO MUITO DIVERTIDOS E DIFERENTES ”

Habituada a treinar em ginásios e cansada de fazer sempre os mesmos treinos, descobri no PesoCerto uma motivação extra. Os seus treinos são muito divertidos e sempre diferentes. Cada vez que vou treinar é sempre uma surpresa. Adoro treinar no PesoCerto, eles são sem dúvida fantásticos.

Royroy - testemunho 640x480

Coimbra

“PERDI 8 KG EM 4 SEMANAS E SINTO-ME MAIS ÁGIL DO QUE NUNCA”

"Inscrevi-me no Pesocerto porque precisava de emagrecer para ser jogador de basquetebol profissional, e assim realizar o meu grande sonho. Em 4 semanas já perdi 8kg  e sinto-me mais rápido e mais ágil."

Obrigado - Ricardo e Luis

João joocout - testemunho 640x480

Coimbra

“MUDEI OS MEUS HÁBITOS E PERDI 10 KG EM 2 MESES”

"Antes de Vir para o PesoCerto, comia mal, não tinha hábitos de vida saudável e eles mudaram completamente isso em mim. Com os seus treinos diferentes, divertidos e super dinâmicos consegui perder 10kg em 2 meses"

Obrigado - Ricardo e Luis

Raquel raquel -testemunho 640x480

Coimbra

“FIQUEI MAIS TONIFICADA E MAIS RIJA”

"Vim para o PesoCerto para ficar mais tonificada, rija e consegui. Aconselho a experimentarem porque muda radicalmente o nosso corpo, a nossa postura e a nossa vida "

Pinheirofoto cara

Coimbra

“SINTO-ME COM MAIS ENERGIA, MAIS VITALIDADE E SAÚDE”

Desde que comecei a treinar no PesoCerto sinto-me melhor, com mais energia, mais vitalidade, mais saúde. A minha condição física melhorou consideravelmente.

Sinto-me mais feliz. Obrigado por tudo Ricardo e Luis.